Tisane Chinoise : Thé anti-inflammatoire maux d'estomac

Les thés anti-inflammatoires peuvent être efficaces pour soulager les maux d'estomac grâce à leurs propriétés apaisantes et cicatrisantes. Voici quelques thés couramment utilisés pour traiter les maux d'estomac :

1. Thé à la camomille : La camomille est réputée pour ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes, aidant à soulager les douleurs d'estomac et les crampes.

2. Thé au gingembre : Contenant du gingérol, du chogaol et de la zingérone, le gingembre possède des propriétés anti-inflammatoires et antiémétiques, aidant à réduire les inflammations et les nausées.

3. Thé à la réglisse : La réglisse aide à protéger la muqueuse gastrique et à réduire les inflammations et les ulcères grâce à ses vertus anti-inflammatoires.

4. Thé à la menthe poivrée : Connu pour ses effets antispasmodiques, la menthe poivrée aide à relaxer les muscles de l'estomac et à soulager les douleurs.

Utilisation

• Préparation : Infuser un sachet dans de l'eau chaude pendant 5 à 10 minutes.
• Consommation : Boire une à deux tasses par jour en fonction de l'intensité des symptômes.

Précautions

Consultez un professionnel de santé avant d'utiliser ces thés, surtout si vous êtes enceinte, allaitez ou prenez des médicaments. Ne dépassez pas la dose recommandée.